87999创富网

苹果型身材是什么?这样的身形如何进行健身?你需要这样锻炼_健

发布日期:2020-09-13 14:21   来源:未知   阅读:

导语:比较常见的身材类型有:苹果型身材、鸭梨型身材、扁担型身材、沙漏型身材……今天我们要讲的是苹果型身材,属于这类身材的朋友不容错过本期的内容。苹果型身材是什么?这样的身形如何进行健身?你需要这样锻炼,香港码王三码中特

一、什么是苹果型身材?

苹果型的身材指特指上半身肥胖,这样的身材往往具有上半身肥胖以及下半身正常的特点。因为这样的身体形状像一只上宽下窄的苹果,所以得名叫做苹果型身材。苹果型身材的人也许BMI值不高,但是确确实实已经步入了肥胖的范畴,而且对于内脏健康、外形等方面都存在着很大的影响。

二、苹果型的身材如何进行锻炼?

Copyright © 2002-2011 DEDECMS. 织梦科技 版权所有 Power by DedeCms